Širodara
Šilto aliejaus pylimas į „trečiąją akį“ labiausiai ir padeda atpalaiduoti mintis, pašalinti įtampą ne tik galvoje, bet ir kūne,
Viso kūno masažai – tai masažai, skirti visoms kūno dalims, aktyvinantys kraujotaką, limfotaką, gerinantys bendrą žmogaus savijautą. Kaip dažnai reikėtų juos atlikti? Jei nori – galima ir kiekvieną dieną, tačiau optimalus variantas ir kišenei, ir savijautai – 1-2 kartai per mėnesį.
Galbūt tai nėra pats maloniausias masažas, tačiau jo poveikis yra labai greitas – akimirksniu lengvėja sunkios kojos ar rankos, atsipalaiduoja nugara ir sprandas.
Jis skirtas suaktyvinti limfos tekėjimą visame kūne, pradedant kojomis ir baigiant galva, ta kryptimi, kuria ir juda limfa.
Tai masažas, kuris pritaikytas būtent tau, tavo kūnui, tavo esamai būsenai. Šio masažo metu keliauju ten, kur mane veda mano rankos ir tavo kūnas.
Tai labiau pasyvi mankšta nei masažas, nes nereikia nieko daryti, tik gulėti ar pasivartyti, o kojas ir rankas kiloju aš.
Tai garsų, bet taip pat ir tylos masažas, nes kai nustoja vibruoti garsas, ateina visiška tyla, nebelieka minčių, tada gali išgirsti savo tikrąjį aš.
Masažas neįprastas tuo, kad dominuoja vienas judesys – nubraukimas su išmetimu. Todėl jis puikiai detoksikuoja, atpalaiduoja ir padeda išeiti nereikalingoms mintims ir emocijoms.
Akmuo sušildo kūną, atpalaiduoja įsitempusius raumenis, tuomet rankomis atliekamos manipuliacijos yra gilesnės ir kūnas sukuria mažiau pasipriešinimo.
Masažo metu ne tik suaktyvinama kraujotaka, bet ir atkuriamas odos elastingumas, atpalaiduojami įsitempę raumenys ir tonizuojami raumenys „tinginiai“.
Šis masažas išmokė mane klausytis tavo kūno, puoselėti jį ir padėti tau paleisti tai, kas jau atgyveno ir tapo nereikalinga.
Vienas populiariausių indiškų masažų pasaulyje ir Lietuvoje. Tai vienas pirmųjų mano išmoktų masažų, kuriame yra viskas, ko reikia tavo kūnui: paglostymai ir maigymai, trynimai ir plekšnojimai. Nuo pat kojų pirštų iki galvos ir atgal.