Jei ieškai masažo sustingusiai nugarai ar pečiams, čia rasi masažus, kurie padeda geriau jaustis, kai galvoji, kad geriausiai padėtų nugaros masažas. Šiuos masažus rekomenduoju darytis 1-2 kartus per savaitę. Jei nori dažniau, tai irgi įmanoma, poveikis gali būti greitesnis, bet man visada patinka palikti laiko kūnui prisitaikyti prie naujos būsenos, integruoti pokyčius ir keistis savo greičiu.
Kiek masažų reikėtų? Kartą viena gydytoja pasakė, kad, jeigu 6 nepadės, tai ir 10 nepadės. Jei pokyčiai vyksta, kiekvieno individualus pasirinkimas, kiek masažų darytis.
Šis masažas duoda labai greitą rezultatą – akimirksniu dingsta įtampa žandikaulyje ir netgi sprande. Tai nėra skausminga procedūra, nes remiamasi osteopatiniais principais, kai kūnui duodamas signalas keistis, o jis ir keičiasi savo tempu ir savo ritmu.
Suvokimas, kad mūsų emocijos kaupiasi sprando dalyje, padėjo man surasti geriausias technikas šiam masažui atlikti.
Nors šis masažas labai švelnus, jis ir labai galingas. Žmogaus stubure sukaupiama daug stresų. Tad, jei sumažinama įtampa stubure, nervinė įtampa dingsta ir galvoje.
Tai masažas, kurio pavadinimo manęs dažnai klausia, bet aš jį vadinu tiesiog nugaros, nors masažuojamas ir sprandas, kaklas, dalis galvos, krūtinės ląsta, pilvo gabaliukas, nes, mano supratimu, visa tai lemia nugaros skausmus, įtampą ir kitokius negalavimus.
